FAQs
Todas las manifestaciones de violencia ejercidas sobre las mujeres por el hecho de serlo que impliquen o puedan implicar para las mujeres, adolescentes y niñas daños o sufrimientos de naturaleza física, sexual, psicológica o económica, incluido las amenazas de realizar dichos actos, coacción o privación arbitraria de libertad, en la vida pública o privada.
Tipos
La violencia machista puede ejercerse en alguna de las siguientes formas:
Tipos
La violencia machista puede ejercerse en alguna de las siguientes formas:
- Violencia física
- Violencia psicológica
- Violencia sexual y abusos sexuales
- Violencia económica
- Violencia en la pareja o expareja
- Violencia sexual
- Violencia en el ámbito laboral por razón de género o acoso sexual
- La trata de mujeres y niñas
- Explotación sexual
- Violencia contra los derechos sexuales y reproductivos de las mujeres
- Matrimonio a edad temprana,
- Mutilación genital femenina
- Feminicidio
- Así como cualquier otra forma de violencia que lesione o sea susceptible de lesionar la dignidad, la integridad o la libertad de las mujeres que se halle prevista en los tratados internacionales, en el Código Penal español o en la normativa estatal.
¿TE SIENTES IDENTIFICADA CON ESTO? ALERTA
- TE DEGRADA, TE QUITA VALOR COMO PERSONA
- SE PONE A LA DEFENSIVA, TE CULPABILIZA DE SUS ACTOS VIOLENTOS
- TE EXIGE DE MANERA SUTIL O EXPLÍCITA ESTAR DISPONIBLE EN TODO MOMENTO PARA ÉL O PARA EL CUIDADO DEL HOGAR Y/O FAMILIA
- TE PRIVA DE LA POSIBILIDAD DE CUBRIR TUS NECESIDADES BÁSICAS Y/O DE TENER AUTONOMÍA O ACCESO EN EL ASPECTO ECONÓMICO O FINANCIERO
- TE INTIMIDA, TE CAUSA TEMOR, MIEDO, TERROR
- TE COSIFICA, COMO SI FUERAS UN OBJETO, SIN NECESIDADES, DESEOS, POSIBILIDADES O ELECCIONES PROPIAS
NO OLVIDES:
- Procura que tu agresor no esté en casa y si está, esgrime razones creíbles para poder abandonar la casa sin levantar sospechas.
- No des información ni indicios de tus planes para evitar que él aumente su control hacia ti
- Prepara una lista de teléfonos de amistades, parientes, médicos/as, escuelas y guarda tus documentos más importantes.
- El maltratador no estará dispuesto a que le abandones, por lo que tendrás que tomar medidas de protección.
- Cambia lo antes posible tus hábitos de vida, horarios de salida, lugares que frecuentes,etc.
- Si sospechas que puedes sufrir alguna agresión, ten en cuenta estos consejos para diseñar tu “Plan de Seguridad”:
- Evita estar en lugares en los que el potencial agresor pueda acceder a objetos peligrosos, como la cocina.
- Si decides quedarte en el domicilio familiar, avisa a tu vecindad para que estén prevenidos
- Permanece en una habitación fuera del alcance del potencial agresor y próxima a la puerta de la calle con el fin de facilitarte la salida del domicilio.
- Haz un repaso mental de aquellas personas que hubiesen podido presenciar las situaciones constitutivas de maltrato que hayas sufrido (insultos, vejaciones, desprecios, humillaciones, etc…) por si pudieran ser citadas para testificar, en caso necesario.
- Es muy importante que nunca tengas una entrevista a solas con él. Siempre en compañía de alguna persona.
- No dejes de llamar al 112 donde te facilitarán los recursos y medios para protegerte a ti y a tus hijos e hijas.
El delito de abandono de hogar no existe. Tan sólo existe el delito de abandono de familia, si dejas de prestar la asistencia necesaria a tus hijos e hijas. Tienes derecho a dejar tu casa sin que se considere abandono de familia.
No obstante, debes presentar antes de 30 días, demanda de separación o medidas previas en el Juzgado de Primera Instancia o de Familia de tu domicilio. También sería aconsejable que presentaras denuncia, indicando los malos tratos sufridos.
No es fácil salir de una situación de violencia, no siempre tendrás apoyo por parte de tu entorno inmediato y posiblemente tendrás más presión del maltratador. Pero, con el paso del tiempo, podrás controlar tu vida, dejarás de ser una mujer humillada y maltratada, y tus hijos e hijas podrán ver que la violencia no es un comportamiento normal. Recuperarás el respeto hacia ti misma y la confianza, entenderás que puedes rehacer tu vida sin depender de él.
No obstante, debes presentar antes de 30 días, demanda de separación o medidas previas en el Juzgado de Primera Instancia o de Familia de tu domicilio. También sería aconsejable que presentaras denuncia, indicando los malos tratos sufridos.
No es fácil salir de una situación de violencia, no siempre tendrás apoyo por parte de tu entorno inmediato y posiblemente tendrás más presión del maltratador. Pero, con el paso del tiempo, podrás controlar tu vida, dejarás de ser una mujer humillada y maltratada, y tus hijos e hijas podrán ver que la violencia no es un comportamiento normal. Recuperarás el respeto hacia ti misma y la confianza, entenderás que puedes rehacer tu vida sin depender de él.
Los recursos donde puedo denunciar son:
- 112
- Fuerzas y cuerpos de la seguridad:
- Policía Nacional 091 (UFAM 968321197) C/. Menéndez y Pelayo n.6. Cartagena
- Guardia Civil (EMUME) 968501117 C/Angel Bruna n.29. Cartagena
- Policía Local de Cartagena (el Servicio de Atención a la Familia y Calidad de Vida) 092.
- Juzgados de guardia 968326180 C/Angel Bruna n.21 Cartagena.
- Juzgado de Violencia sobre la Mujer. C/ Angel Bruna n.21 1ª planta. Cartagena. Tlfno:968326214
- Fiscalía. C/ Angel Bruna n.21 9ª planta. Cartagena
- CAVI Cartagena
- Oficina judicial de Atención a víctimas. 968326131 C/Angel Bruna n.21-1ª planta.
Y estás en tu casa:
- Ve con un teléfono a una habitación más segura, donde te puedas encerrar (por ejemplo, el lavabo) y llama a la policía.
- Si no te da tiempo a encerrarte, ve a una ventana, grita y pide auxilio para que alguien te pueda ayudar.
- Aléjate de la cocina y de las habitaciones de la casa donde hay objetos peligrosos.
- Ten preparada una señal con tus hijas/os para que se encierren en una habitación o salgan de la casa a pedir ayuda a alguien de confianza que viva cerca.
- Intenta escapar
- Grita y pide auxilio a otras personas que te puedan ayudar o llamar a la policía.
- Protege las partes más vulnerables de tu cuerpo (cara, cabeza, pecho y vientre) con los brazos y las piernas
La violencia de género no es un asunto de puertas para dentro. Las personas que están cerca de la víctima, sus familiares, amistades o sus vecinos/as deben ser conscientes de que su ayuda es muy valiosa
Si sospechas, o tienes constancia de que algún familiar o amiga puede estar sufriendo algún tipo de violencia de género, ten en cuenta estos consejos:
Respeta sus decisiones aunque te cueste entenderlas, y ayúdala a contar con las herramientas que le permitan reflexionar e ir dando pequeños pasos hacia una vida sin violencia.
Si sospechas, o tienes constancia de que algún familiar o amiga puede estar sufriendo algún tipo de violencia de género, ten en cuenta estos consejos:
- No pienses que es un problema únicamente de la pareja.
- Ella te necesita aunque no pida tu ayuda.
- Hazle saber que puede contar contigo.
- No la juzgues por continuar con la relación, que una mujer visibilice el maltrato que está sufriendo y pueda tomar la decisión de salir de la relación que vive no es un proceso fácil por la distorsión que el maltratador hace sentir y pensar a la mujer víctima, haciéndola a sentirse culpable de la violencia que él ejerce y haciéndole sentir pena hacia él.
- Permanece a su lado cuando te necesite.
- Escúchala sin presionarla ni juzgarla.
- Hazle entender que no es culpable de la situación que está viviendo.
- Si ha decidido romper la relación pero tiene miedo, ayúdala a planear estrategias para superarlo.
- Aunque te diga “no se lo cuentes a nadie” busca ayuda profesional.
Respeta sus decisiones aunque te cueste entenderlas, y ayúdala a contar con las herramientas que le permitan reflexionar e ir dando pequeños pasos hacia una vida sin violencia.
Si te controla el móvil para saber cuando te conectas al WhatsApp, si controla tu Facebook y te dice a quines tienes que admitir o rechazar, si te dice cómo te tienes que maquillar, vestir, si te pone horarios cuando no estás con él, si te aleja de tu grupo de amigas o las insulta, si ridiculiza tus aficiones y tus gustos, si te presiona porque no quieres tener relaciones sexuales o te obliga a tenerlas con chantajes sentimentales, tu pareja es un MALTRATADOR, aunque su violencia o maltrato no sea físico.
Si tienes dudas sobre si tu novio, pareja o amigo con quiten estás compartiendo o iniciando una relación, te trata bien, que no te coacciona, controla, aísla, desvaloriza, CUÉNTALO.
Si eres menor de edad es importante que tu madre o tu padre conozcan la situación en la que te encuentra, él y/o ella lo harán lo mejor que saben, quieren lo mejor para ti.
Si tienes dudas sobre si tu novio, pareja o amigo con quiten estás compartiendo o iniciando una relación, te trata bien, que no te coacciona, controla, aísla, desvaloriza, CUÉNTALO.
Si eres menor de edad es importante que tu madre o tu padre conozcan la situación en la que te encuentra, él y/o ella lo harán lo mejor que saben, quieren lo mejor para ti.
Tienes derecho a ser plenamente INFORMADA y ASESORADA de forma adecuada a tu situación personal:
- Si quieres o no poner denuncia.
- De las medidas de protección y su alcance.
- Del lugar en el que te pueden prestar los servicios de atención, emergencia, apoyo y recuperación integral.
- MAS INFORMACIÓN: GUÍA DE LOS DERECHOS DE LAS MUJERES VÍCTIMAS DE VIOLENCIA DE GÉNERO
SI, no dudes en pedir cita para acudir al servicio.
